اخبار آرشیوی

به گزارش «نسیم» به نقل از پایگاه وب‌دا، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز ضمن بیان این مطلب خاطرنشان کرد: ایجاد اختلال در رشد کودکان و همچنین ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی از دیگر عوارض کمبود ویتامین D در بدن است. دکتر قادریان با ذکر این مطلب که، ویتامین D از طریق مواد غذایی جذب بدن میشود و منبع اصلی این ویتامین هم لبنیات است، افزود: مصرف روزانه 200 تا 600 واحد از انواع مواد غذایی حاوی ویتامین Dتوصیه میشود و این ویتامین در انواع گوشت‌ها، مخصوصا گوشت آبزیان هم وجود دارد. این متخصص غدد با اشاره به این که 80 درصد ایرانیها و ساکنان کشورهای جنوب ‌غرب آسیا با کمبود ویتامین D مواجه‌ هستند، گفت: تغییر شیوه زندگی و افزایش آپارتمان‌نشینی از عوامل موثر در کمبود این ویتامین موثر در بدن ایرانیها است. دکتر قادریان به خانم‌ها توصیه کرد که روزانه نیم ساعت در نور آفتاب پیاده‌روی داشته باشند تا ویتامین‌های وارد شده به بدن، جذب شوند.